Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 75,17g | Prot: 77,24g | Kolh.: 221,94g.
Frukost: 拿鐵咖啡, 連珍 芋泥球, 早安美芝城 熱狗, 早安美芝城 玉米蛋餅, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Lunch: Miopane 巴斯克乳酪蛋糕. Middag: 義美 小湯圓, 煉乳, 全家 黑糖珍珠酷冰沙, 印度烤餅, 鄧師傅 香滷豬腳, 米糕. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|