Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 60,62g | Kolh.: 107,68g.
Frukost: Семечки, Сыр Голландский, Манго, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Литовский. Lunch: Картофель Отварной, Скумбрия. Snacks/Annat: Сладкая Булочка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|