Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 80,44g | Kolh.: 180,70g.
Frukost: Limiano Queijo, Baguette. Lunch: Mexifoods Tortillas de Trigo, Nutella Nutella, Telepizza Bites Camembert, Telepizza Pizza Atlântica. Middag: Vinho Tinto de Mesa, Telepizza Pizza Atlântica. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|