Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2015
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2015:
|
1020 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 79,01g | Kolh.: 120,70g.
Frukost: Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Tess Зеленый Чай. Lunch: Мираторг Рататуй, Healthy Food Курица Запеченная. Middag: Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы (Сырный), Петмол Сливки 22%, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Oil Roasted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|