Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 46,53g | Kolh.: 124,76g.
Middag: Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Arnold Superior Keto Seeded Bread, Cooked Green Cabbage, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEScott58 's vikthistorik
|