Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
103,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 57,05g | Kolh.: 115,27g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Смесь Овощная Гавайская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минтай в Кляре. Middag: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|