Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 46,65g | Kolh.: 112,04g.
Frukost: Mandeln, Nudeln (Gekocht). Lunch: Banane. Middag: Mandeln, Getoastetes Fladenbrot, Tomatenmark, Olivenöl, INTERSPAR Rinder-Faschiertes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Selvibektas 's vikthistorik
|