Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2015
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2015:
|
1642 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 66,36g | Kolh.: 195,70g.
Frukost: Печенья, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красные Помидоры, Лента Скумбрия с Добавлением Масла. Middag: Мандарины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mer...
|
|
2019 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 4 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Три недели была в отпуске в горах без весов и протеина, баранину вином запивала с хачапури вприкуску, а вес ТОЧНО ТАКОЙ же как до отпуска!!! Нормально, да?
14 jan 15 av medlem: Bikini stav
|
:) а есть ещё вариант: пообедать в макдаке, а потом разгрузить вагон с сахаром ;)
14 jan 15 av medlem: feklushenka
|
feklushenka а я когда от барана тошнило как раз в макдаке и ела =))))))
16 jan 15 av medlem: Bikini stav
|
Bikini stav да-да-да, отличное очищение организма)))))))))
16 jan 15 av medlem: feklushenka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|