Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
351 kcal
|
Fett: 8,37g | Prot: 30,66g | Kolh.: 38,84g.
Frukost: Nanita's Finest New Mexico Style Green Chile Sauce (Medium 1/2 & 1/2), Cooked Corn (from Frozen), RightRice Cilantro Lime, Black Beans (Canned), Trader Joe's Carne Asada. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|