Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2015
|
118,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2015:
|
1463 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 50,75g | Kolh.: 159,72g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Milbona Golda. Lunch: Ananas. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|