Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 73,80g | Kolh.: 56,63g.
Frukost: Countryside Creamery Half & Half , Giant Eagle Cherry Tomatoes. Lunch: Mann's Sunny Shores Broccolini, Teriyaki Salmon, Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Bread, Olive Oil , Parmesan Cheese (Shredded) . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mellycoolcat 's vikthistorik
|