Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
115,7 kg
Tappat hittills: 111,1 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 80,34g | Kolh.: 36,44g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Kroger 4 Cheese Blend Singles, Great Value Frozen Broccoli Florets, Crider Premium Chunk Chicken in Water. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn, Bob's Pickle Pops. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|