Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 34,03g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Виктория Рулет Бисквитный Вишнёвый , Solgar Omega 3 700 Mg, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. Lunch: Мясберри Вареники с Сыром Сулугуни. Middag: Рот Фронт Халва Глазированная, Коркунов Конфета. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|