|
Me fui al carajo de nuevo
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 58,10g | Kolh.: 77,57g.
Frukost: Manzanas, Sturla Semillas de Chia, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Lunch: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Middag: Tarta de Choclo, Ensalada Mixta, Chorizo. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
debbiemarkus 's vikthistorik
|