Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
119,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 39,27g | Kolh.: 109,68g.
Frukost: Longmont Dairy 2% Milk, Great Value Honey Nut O's. Lunch: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Middag: Kraft Ranch Dressing, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Armour Pepperoni Slices, Azteca Flour Tortillas (Soft Taco Size). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikes baby 's vikthistorik
|