Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 51,59g | Kolh.: 102,50g.
Lunch: Doce de Leite, Requeijão, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Annat: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jussarampbilk 's vikthistorik
|