Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 92,14g | Prot: 93,97g | Kolh.: 140,71g.
Frukost: Café Expresso, Bhars Mani Tapioca, Ovo. Lunch: Prozis Keto Bacon Cheeseburger Casserole. Middag: Burger King Batatas Fritas Médias, Burger King Whopper, Burger King Molho de Queijo . Snacks/Annat: Myprotein BCAA, Cuétara Bolacha Maria. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|