Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 43,27g | Kolh.: 118,30g.
Frukost: Milch (Vollmilch). Lunch: Aldi Mini Schnitzel. Snacks/Annat: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Nesquik Snack Kakao, Banane. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|