|
je tiens le coup
|
83,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 58,16g | Kolh.: 177,99g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Pain Blanc, Clémentines. Lunch: Pomme, Lasagne à la Viande, Vinaigrette, Endive. Middag: Pain Blanc, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Gyma Sauce Salade (Sachet), Vinaigrette, Oeuf sur le Plat, Bacon. Snacks/Annat: Haribo Crocodiles. mer...
|
|
233 kcal
|
Träning:
Löpband - 20 minuter, Garmin - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|