Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 71,13g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: Сметана 15%, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Мандарины. Middag: Зеленое Яблоко, Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaGoryanskaya 's vikthistorik
|