Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Antje Hasche
Dagbok
20 mar 23
Antje Hasche 's dagbok, 20 mar 23
Antje Hasche 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
77,6 kg
Tappat hittills:
9,7 kg
.
Kvarvarande:
17,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 20 mars 2023:
832 kcal
Fett: 19,55g | Prot: 54,29g | Kolh.: 108,03g.
Frukost:
Banane, RUF Porridge Classic.
Lunch:
Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Schuhbecks Rinderroulade.
mer...
1872 kcal
Träning:
Duscha - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter.
mer...
stadig vikt
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Antje Hasche 's vikthistorik
Se komplett historik