Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
101,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 118,29g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Lunch: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Butternut Winter Squash , Plain or Buttermilk Biscuits , Cooked Carrots. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|