Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
81,2 kg Tappat hittills: 4,3 kg.    Kvarvarande: 13,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 mars 2023:
1562 kcal Fett: 48,36g | Prot: 58,29g | Kolh.: 213,74g.   Frukost: Kaba Kakao, Ja! Zarte Haferflocken, Ener Bio Hafermilch , Genuss Plus Gefriergetrocknete Erdbeeren, Ener Bio Bio Cornflakes, Meßmer Grüner Tee. Lunch: Margarine, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Romanasalat, Metro Chef Veggie Natural Chunks , Maggi Reispfanne Djuvec Art, Aldi Jasmin Reis. Middag: Billie Green Salami Klassik, Essiggurken, Ketchup, Brot. Snacks/Annat: Merci Lovelies, Albi Orangensaft, Choceur Milch Mäuse & Caramel. mer...
1653 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


donutnaschi 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.