Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
52,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 87,25g | Prot: 91,49g | Kolh.: 107,89g.
Frukost: Окей Печенье Воздушное , Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вараксино Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Окей Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Mamba Жевательные Конфеты, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Батон Нарезной, Жульен с курицей и грибами. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сливки 20%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|