Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 72,23g | Prot: 74,31g | Kolh.: 72,06g.
Frukost: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Мясо Кролика, Лук, Капуста Белокочанная, Провансаль Майонез Провансаль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|