Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3014 kcal
|
Fett: 129,91g | Prot: 129,19g | Kolh.: 354,00g.
Frukost: Магнит Хурма, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Яйцо, Яичный Белок, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Картофель, Веселый Молочник Сметана 15%, Инди Стейк из Грудки Индейки. Middag: Lay's Чипсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamiko_yashida 's vikthistorik
|