Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 36,02g | Kolh.: 46,71g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Бекон (Жареный), ВкусВилл Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Ikigai Ролл с Крабом, Цезарь Салат. Middag: Сибуки Морская Капуста Стандарт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|