Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 32,61g | Kolh.: 77,58g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Первый Вкус Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе с Молоком. Middag: Первый Вкус Глазированный Сырок Фундук, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|