Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
107,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 98,48g | Prot: 85,47g | Kolh.: 18,37g.
Frukost: Fried Egg, Green Olives, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Lunch: Strawberries , Banana Pepper, Egg, Clarified Butter Ghee. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|