|
148.8 LDW
|
67,6 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2015:
|
500 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 55,86g | Kolh.: 40,26g.
Frukost: Golden Delicious Apples. Lunch: Tilapia (Fish) , Cooked Chard. Middag: Strawberries, Red Cabbage , Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gettinslm3000 's vikthistorik
|