Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 21,65g | Kolh.: 91,26g.
Frukost: Butter-Croissants, Wiesenhof Geflügelwurst, REWE Birne Abate Fetel, Zespri Kiwi Green , Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Snacks/Annat: funny-frisch Ofen Chips Paprika. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|