Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 68,72g | Kolh.: 114,87g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Мойва Жареная, Сахар, Кофе. Lunch: Курага, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Middag: Запеканка из Курицы,Картофеля и Соленых Огурцов с Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|