Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 72,43g | Prot: 99,89g | Kolh.: 110,74g.
Frukost: Помидоры Черри, Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мороженое Karlsons, Кабачки Жареные, Hortex Овощи для Жарки Испанские. Middag: Джюгас Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные, Брокколи. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|