Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
108,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 37,13g | Kolh.: 109,65g.
Frukost: Глобус Блины с Печенью, Чай. Lunch: Карусель Борщ Украинский , Лук. Middag: Чай, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свекла Вареная, Морозко Блинчики с Печенью. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyasimf 's vikthistorik
|