Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 101,91g | Prot: 65,57g | Kolh.: 85,52g.
Frukost: Fine Food Шоколад Молочный. Lunch: Лента Салат Столичный, Говядина Тушеная, Котлета домашняя, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Лента Курица Гриль, Лента Салат Столичный. Snacks/Annat: Fine Food Шоколад Молочный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|