Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
135,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 1873,27g | Prot: 371,34g | Kolh.: 63,53g.
Frukost: Завод Алешина Грудинка "Закусочная", Помидоры, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demina-alesya 's vikthistorik
|