Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 85,73g | Prot: 72,81g | Kolh.: 190,23g.
Frukost: Глобус Хлебцы Кукурузные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Му-Му Суп Лапша Куриная. Middag: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|