|
москва. после поезда
|
89,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 64,54g | Kolh.: 225,34g.
Frukost: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Картофель Бэби. Middag: Гранат, Яблоко, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|