Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 84,50g | Kolh.: 47,63g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Веско Щечки Говяжьи. Middag: Брокколи, Окское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Annat: BeFit Рассольник с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|