Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 44,03g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каравай Эстонский Батончик. Lunch: Данон Даниссимо Пломбир, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Orion Чокопай, Fish House Филе из Минтая в Кляре, SPAR Салат с Дайконом и Говядиной. Middag: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Эстонский Батончик, ВкусВилл Сосиски. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|