Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 41,55g | Kolh.: 224,45g.
Frukost: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, Яблоко, Слада Зефир Классический, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлебодар Батон Любительский, Чай, Суп Грибной. Middag: Яблоко, Слада Зефир Классический, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|