|
Талия - 64
Живот — 73,5
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 103,54g | Kolh.: 55,09g.
Frukost: Из Села Удоево Творог 2%, Победа Шоколад Slim & Fit, Mission Deli Тортилья, Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Победа Шоколад Slim & Fit, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Annat: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|