Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 42,42g | Kolh.: 145,14g.
Frukost: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мираторг Эскалоп из Свинины. Lunch: Иней Шинка Пряная, Сваля Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Шоколадное Пирожное с Глазурью, SPAR Пирожок с Яблоком , Рафинад. Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|