Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
90,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 48,15g | Kolh.: 19,86g.
Frukost: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гипербола Язык в Желе. Middag: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|