Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 58,07g | Kolh.: 165,15g.
Frukost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай Несладкий, Пицца Домашняя. Lunch: Торт, Хлеб, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|