Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 23,78g | Kolh.: 174,99g.
Frukost: Яшкино Рулет Шоколадный , Клементины. Lunch: Cofix Раф Кофе, Пирожок с Капустой. Middag: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Булочка с Изюмом. Snacks/Annat: Яшкино Бисквитное Пирожное со Сливочным Кремом, Добрый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
она хороша она в порядке 's vikthistorik
|