Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 51,18g | Kolh.: 67,66g.
Frukost: Велес Сало Белорусское, Чай с Лимоном, Хлеб Черный. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. Middag: Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 9,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mama-lisa92 's vikthistorik
|