Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
50,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 46,77g | Kolh.: 105,07g.
Frukost: Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature, Heidelbeeren, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Denner Crunchy Müesli Beeren. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Asia Knusper Ente. Snacks/Annat: Salzstangen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|