Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 35,64g | Kolh.: 174,63g.
Frukost: Himbeeren, Heidelbeeren, Milch, Denner Crunchy Müesli Beeren. Lunch: Spaghetti, Frischkäse, Tomatensoße, Mischgemüse. Middag: Orangen, Granny Smith Äpfel, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|