Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
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62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2800 kcal
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Fett: 132,92g | Prot: 70,41g | Kolh.: 331,42g.
Frukost: Pain au Lait, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel. Lunch: Zapetti Couscous, Super U Saucisse de Poulet, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Gâteau Blanc (sans Glaçage). Middag: Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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